We worden uitgenodigd ons leven niet meer te lijden, maar te leiden.

teambuilding, burnout amsterdam, teambuilding wat is dat

Zonder dat we het doorhebben is er een routine in ons leven opgebouwd. Hebben we hiervoor bewust gekozen of is het erin geslopen?

Het zou geweldig zijn als we ons bewust gaan worden hoe die routine erin is geslopen. Is die routine eigenlijk wel wat je wilt? Hoe verander je die routine?

Als je namelijk inzicht krijgt in hoe jij je leven lijdt, kun je het ombuigen en naar jouw hand zetten. Je leven leiden.

Tijdens je opvoeding, het naar school gaan, je eerste baantje heb je onbewust gewoonten gekopieerd en je eigengemaakt. Dit is niet erg als je het eens bent met deze gewoonten. Maar wat nou als je er nooit over nagedacht hebt en omdat iedereen het zo deed jij dit ook zo bent gaan doen?

Het antwoord is simpel. Wil je iets anders in je werk bereiken? Wil je een leuke partner? Wil je een gezonder lichaam? Het is allemaal mogelijk wanneer je de regie over je leven in eigen handen neemt.

Als je hierover nadenkt dan zijn er mogelijkheden voor jou. Dit wil niet zeggen dat het niet goed is wat je nu doet of al hebt. Maar daag jezelf uit om te kijken wat je nog meer kan bereiken in het leven.

Inzicht te krijgen in wat je hebt, is de eerste stap naar verandering in wat je wilt bereiken. Je kunt namelijk niet op de bovenste tree van de trap komen als je de onderliggende treden niet hebt bewandeld.

Natuurlijk kan je in je enthousiasme treden overslaan. Maar een stevige fundering blijft langer overeind en zal je meer houvast geven.

Ga jij de uitdaging aan om je toekomst te veranderen? In de komende blogs zullen we opbouwend oefeningen krijgen hoe je het heft in eigen handen kunt nemen.

Je hebt in de vorige blog de eerste opdracht kunnen lezen. Deze staan hieronder met de nieuwe opdracht erbij.

De opdracht die je in de vorige blog hebt kunnen lezen staat hieronder. 

  1. wat heb ik tot nu toe gedaan/gepresteerd/bereikt (welke stappen heb ik gezet?)
  2. ben ik daar blij mee?
  3. zijn de tot nu toe genomen stappen/prestaties door jou zelf gekozen?
  4. zet de stappen op een rijtje met de belangrijkste op nummer 1

 

Fijne dag, maak er iets van!
Bommel & Jeanet

“WerkZeN geeft helder inzicht, brengt met haar Pit&Puur Methode balans en draagt bij aan een gezonde dosis werklust.”

 

Als je altijd doet, wat je hebt gedaan, krijg je wat je altijd kreeg.

teambuilding, burnout amsterdam, teambuilding wat is dat

Logisch zou je denken, maar o zo moeilijk om je dagelijkse routine te doorbreken. Onbewust weet je wat je hebt. Wanneer je veranderingen in je dagelijkse routine gaat aanbrengen zullen er veranderingen gaan plaats vinden. Wat er dan op je pad komt is de vraag.

Vaak moet je eerst ergens klaar mee zijn voordat je klaar bent voor wat anders. Vele hebben een duwtje nodig. Een inzicht of gebeurtenis dat het niet zo langer meer kan.

En toen kwam Corona en zette alle werelden op zijn kop. Naarstig wordt er gezocht naar middelen en oplossingen om zo veel mogelijk mensen gezond te houden. De ziekte de baas te worden en het sterven van mensen te beperken.

Door de Corona wordt er drastisch ingegrepen hoe wij ons leven leven. Zowel privé als zakelijk. De gebaande paden lopen dood en horen tot het verleden.

Waar wij nu over na kunnen gaan denken of de weg die je hebt bewandeld wel jouw gekozen weg is. Heb je ooit bewust voor de inrichting van jouw leven gekozen? Of is je leven zonder dat je het doorhad, zonder jouw bewuste keuzen, zichzelf gaan inrichten?

En soms is een drastische ingreep, van binnen of buiten, nodig voor een gezonde verandering. Natuurlijk kiest niemand voor een Corona. Waar het ons wel toe gedwongen heeft, is dat we opnieuw moeten kijken hoe we ons leven nu leven.

 Het is een hele uitdaging in deze roerige tijd om beslissingen te moeten gaan nemen. Maar als je van plan was om stappen te gaan ondernemen om het roer om te gooien, is dit het juiste moment.

Ga jij de uitdaging aan om je toekomst te veranderen? In de komende blogs zullen we opbouwend oefeningen geven hoe je het heft in eigen handen kunt nemen.

Schrijf voor jezelf op:

  1.  wat heb ik tot nu toe gedaan/gepresteerd/bereikt
  2. ben ik daar blij mee

 

Fijne dag, maak er iets van!
Bommel & Jeanet

“WerkZeN geeft helder inzicht, brengt met haar Pit&Puur Methode balans en draagt bij aan een gezonde dosis werklust.”