Monthly Archives: januari 2021

Ga eens bij jezelf na wanneer je ontzettend boos bent. Wat ligt eraan ten grondslag?Gaat iets niet zoals jij wenst? Gebeurt er in jouw ogen onrecht? Is het jouw harnas, jouw beschermlaag om geen pijn te voelen? Reageert iemand op een manier ...

Wat maakt jou bang? Met andere woorden welke angst geeft jou stress?Of je het goed doet? Wat anderen van je denken? Ben je bang voor succes? Wat als iets wel lukt? Wat als je droom wel uitkomt? Wat als je de controle verliest? Wat als colleg ...

Je kent het vast wel. Een gebeurtenis uit het verleden blijft knagen. Het gedrag van een ander blijft je bezighouden. Weet dat je ook een keuze hebt om terug te keren in het NU. In het nu waar de gebeurtenis niet plaatsvindt, in het nu waar het gedrag v ...

      Leven zonder stress is dat mogelijk? Het is zo ingeburgd in onze maatschappij om aandacht te geven aan wat er allemaal fout gaat. Dit in ons hoofd te herhalen, of keer op keer te bedenken wat we nog alle ...