Jouw uitspraken en handelingen kunnen een ander schaden

jouw uitspraken en handelingen kunnen een ander schade

Om lekker in je vel te kunnen zitten hebben velen van ons erkenning nodig. Wanneer je een compliment krijgt, voel je je goed en dat stimuleert je dag. Het omgekeerde is natuurlijk ook waar. Wanneer je lelijk doet tegen je omgeving schaad je jezelf en je omgeving. Je hebt de mogelijkheid wanneer je je niet goed voelt of wanneer er iets fout gaat in of door je omgeving, je dit op meerdere manieren naar buiten kunt brengen.

Het is een hele uitdaging en een kunst om je communicatie zodanig naar buiten te brengen dat je jezelf en een ander daar het minst mogelijk mee schaadt.

Inspiratie verhaal:

Een jongen die heel snel boos werd over alles ging naar zijn vader. Hij legde zijn probleem uit en vroeg aan zijn vader of hij een manier wist hoe hij zijn boosheid onder controle kon krijgen. Zijn vader gaf hem een zak spijkers en zei tegen hem dat elke keer als hij boos werd en ontplofte hij een spijker in de achterkant van de schutting moest slaan. De eerste dag sloeg de jongen 37 spijkers in de schutting.

De tijd verstreek en elke dag sloeg de jongen meerder spijkers in de schutting.

Hoe langer de tijd verstreek des te minder spijkers hij per dag nodig had.

Op een dag was hij zover dat hij niet meer boos werd en zichzelf onder controle kon houden. Opgetogen ging hij naar zijn vader en vertelde dat hij niet meer boos werd. De vader gaf hem een nieuwe opdracht, Voor elke dag dat je niet boos bent kun je een spijker uit de schutting halen.

Een lange tijd ging voorbij en op een dag had de jongen alle spijkers uit de schutting gehaald en liep trots naar zijn vader toe om het hem te vertellen.

De vader was trots op zijn zoon en vertelde hem dat hij het goed had gedaan.

Samen liepen ze naar de schutting en de vader vroeg “hoe vind je de schutting eruitzien?”.

De jongen bekeek de schutting en zag de grote hoeveelheid gaten die in de schutting zaten. 

Zo zie je dat wat je zegt en doet invloed heeft op een ander. Wanneer je uit boosheid, woede of uit een lolletje uitspraken of handelingen doet, kun je een ander schaden. Emotionele schade kan net zo schadelijk zijn als fysieke schade. 

Kies je uitspraken en handelingen met zorg zodat je een ander en ook jezelf beschermt.

Daarnaast maakt het je een nog mooier mens.

De vinger op de zere plek

de vinger op de zere plek

Vaak weten we of voelen we wat een ander pijn doet. We kunnen makkelijk bij de ander de vinger op de zere plek leggen. Dat doen we, veelal onbewust, met woorden en/of gedrag.

Andersom werkt het ook. De ander kan ook een vinger op jouw zere plek leggen. Het is de kunst dit te herkennen, erkennen en toe te eigenen. Zolang je je niet bewust bent dat die ‘pijn’ (ook) van jou is, denk je dat die pijn (alleen) van de ander is. En dan kan pijn gaan ‘zeuren’.

Een woord van een collega of manager, het gedrag van een partner of kind, een pijn ergens in je lijf zijn allemaal signalen die met jouw communiceren. Wimpel deze signalen niet te makkelijk weg. Ze helpen jou je zelfkennis te vergroten en in jouw eigen kracht te komen en gaan staan.

“Een nerveuze jongen komt met zijn klachten op het spreekuur bij de dokter. ‘Dokter, als ik hier zo op mijn schouder druk, dan doet dat vreselijk pijn. Als ik hier op mijn linker elleboog druk, dan doet dat ook heel erg pijn. En was dat maar alles dokter. Als ik op mijn linkerknie druk doet dat steeds vreselijk zeer en ook mijn rechterknie doet bij aanraking vreselijk pijn. Druk ik op de plaats van mijn hart dan steekt het van de pijn, maar ook hier als ik op mijn rechterslaap druk is de pijn bijna niet te harden. Wat kan dat zijn dokter? Ik maak mij ernstige zorgen, want ik ben bang dat ik iets ergs onder leden heb.’

De dokter onderzoekt de jongen grondig, maar kan niet bijzonders vinden. Uiteindelijk weet hij niets beter dan de patiënt door te sturen naar de specialist in het ziekenhuis, met een verzoek op papier van de huisarts bij zich: ‘Maak röntgenfoto’s van het hele lichaam van deze patiënt.’ Nadat de specialist de foto’s goed bekeken heeft roept hij de jongen die op uitslag zit te wachten bij zich. ‘Wel jongeman, ik heb ontdekt hoe het komt dat al die plekken waar je op drukt zo’n pijn doen. Je hebt namelijk een gebroken vinger.”