angst geeft stress

Wat maakt jou bang? Met andere woorden welke angst geeft jou stress?

Of je het goed doet? Wat anderen van je denken? Ben je bang voor succes? Wat als iets wel lukt? Wat als je droom wel uitkomt? Wat als je de controle verliest? Wat als collega’s ….. Ga zo maar door.

Dit zijn allemaal gedachten die angsten aanwakkeren en voeden. Het zijn gedachten die gaan naar het verleden waar we herinnerd worden aan mislukkingen, fouten en angsten. Gedachten die gaan naar de toekomst waar we beren op de weg zien. De toekomst waar we veelal ook angstig over zijn, omdat we daar geen controle over hebben. Iets wat ons vaak onwetend, onzeker en zorgelijk maakt.

Hoe fijn zou het zijn om je in het nu te vertoeven? Het nu is immers de plek waar jouw macht en kracht is om jouw leiderschap te nemen in jouw werk en leven.

Durf jij? Durf jij volledig in jouw grootsheid te stappen?

“Onze grootste angst

Onze grootste angst is niet dat we ontoereikend zijn.
Onze grootste angst is dat we onmetelijk krachtig zijn.
We zijn het allerbangst voor het licht in ons, niet voor onze duisternis.
We vragen ons af : ”Wie ben ik, dat ik briljant, buitengewoon aantrekkelijk, talentvol
en geweldig zou zijn?”
Maar waarom eigenlijk niet?
Je bewijst de wereld geen dienst door je kleiner voor te doen dan je bent.
Er is niets inspirerend aan als je in je schulp kruipt om te voorkomen dat mensen zich in jouw aanwezigheid onzeker zullen voelen.
Het is de bedoeling dat we stralen.
We zijn geboren om de glorie, die in ons schuilt, te manifesteren.
Dat licht bevindt zich niet in sommigen onder ons, het is aanwezig in ieder mens.
En als we ons eigen licht laten schijnen, geven we anderen onbewust toestemming om dat ook te doen.
Wanneer we bevrijd zijn van onze angst, worden ook anderen door onze aanwezigheid daarvan automatisch bevrijd.“

Geïnspireerd door Marianne Williamson

Vergelijkbare berichten

  • Emotie op het werk

    Emotie op het werk tonen, is niet profesioneel zal er veel gedacht worden. Onder emotie valt niet alleen huilen. Een boos gezicht, veel te lief zijn of juist regelmatig een sneer geven, zijn allemaal verschillende vormen van emotie. Doordat je moet presteren heb je werkdruk. Werkdruk geeft stress. Als de stressboog te lang gespannen is…

  • Luister jij wel

    Luister jij wel? Luister je oprecht en nieuwsgierig naar de woorden van de ander? “Met spreken, hoor je veelal wat je al weet. Met luisteren, hoor je veelal wat nieuws.” En toch spreken we als mens graag zelf in plaats van oprecht naar een ander te luisteren. En als we naar een ander luisteren, ratelt…

  • Keuzestress

    Stress is funest voor je lichaam. Je lichaam is tijdens stress continu alert en dat vergt veel van je lichaam. Maar wat moet je als je onder druk staat omdat het niet zo lekker op je werk gaat en daardoor thuis ook de druk gaat voelen? Door al die druk krijg je keuzestress. Stress omdat…