stress komt veelal uit het verleden

Je kent het vast wel. Een gebeurtenis uit het verleden blijft knagen. Het gedrag van een ander blijft je bezighouden. Weet dat je ook een keuze hebt om terug te keren in het NU. In het nu waar de gebeurtenis niet plaatsvindt, in het nu waar het gedrag van een ander niet plaatsvindt. Hoe zou het zijn om dat wat in het verleden is gebeurd, te laten, los te laten? Vrij te laten zodat er ruimte is om te ervaren wat er nu, in dit moment (wel) is? Hoeveel ruimte en plezier zou je dat kunnen geven? Nu is een mooie plek om te zijn en wat maakt dat wij als mens vluchten naar het verleden of de toekomst? Wat houdt jou (nu) weg uit het nu? Waarom stress uit het verleden toelaten in het nu?

Tijd is waardevol: onbetaalbaar. Geniet van dat wat nu is en laat onderstaand verhaal je daarbij inspireren. Wij wensen je een mooie, nieuwe dag met vele momenten in het nu.

Twee monniken en een vrouw

Twee monniken die op reis waren, kwamen bij een rivier aan. Daar was een vrouw die wilde oversteken. Omdat ze bang was voor de stroming in de rivier vroeg ze of de monniken haar naar de overkant wilden helpen. De jongste monnik aarzelde. De oudste zette haar op zijn schouders, waadde door de rivier en zette haar neer op de oever aan de overkant van de rivier. De vrouw bedankte hem en vertrok.

De monniken vervolgden hun reis. De oudste stapte rustig door en genoot van het mooie landschap. De jongste was in zichzelf gekeerd en broedde op iets. 
Na twee uur te hebben gelopen, verbrak de jongste het zwijgen en zei wat hem dwars zat: “Broeder, wij hebben geleerd dat we contact met vrouwen moeten vermijden, maar jij pakte haar op je schouders en droeg haar!”

“Broeder”, antwoordde de oudste monnik, “Ik heb haar neergezet aan de overkant, terwijl jij haar nog steeds bij je draagt.”

Met de WerkZeN methode hou jij je focus en breek jij succesvol door naar de next level.

Vergelijkbare berichten

  • Waardering en zelfvertrouwen

    Waardering en zelfvertrouwen voelen is niet voor iedereen weggelegd. Velen zoeken waardering bij een ander. Vaak wil je goed gevonden worden of dat een prestatie van je gewaardeerd wordt. Goedgevonden worden is heel belangrijk voor je waardering en zelfvertrouwen gevoel. Maar kan iemand je dit wel geven?   Ben jij zelf niet degene die jezelf moet vertrouwen? Het heet “Zelf Vertrouwen” …

  • Waarom ben ik zo Boos

    Waarom ben ik zo boos vraagt Charlotte zich af. Ze is onterecht door een klant uitgescholden. De klant had telefonisch lang in de wacht gestaan. Daardoor onterecht meteen tegen Charlotte gaan schelden. Charlotte die in haar jeugd dagelijks door haar vader werd toegeschreeuwd, had besloten toen ze uit huis ging dat ze dit niet meer…

  • Denk je in het verleden

    Ga bij jezelf eens na wat jouw gedachten, normen, waarden en overtuigingen op het gebied van werk zijn. Zijn die van jou of denk jij in het verleden? Oude ‘gedachtegoederen’ zijn gedachten als ‘Hard werken loont’, ‘Je moet werken voor de kost’, ‘Geld wordt zuur verdient’. Deze gedachtegoederen doen geen goed. Deze werken niet. Die…

  • Zien wat er is

    Zien wat er is, is kijken met een open mind. Soms is iets zo duidelijk zichtbaar, dat je er gewoon ‘overheen’ kijkt. Je hebt het misschien wel eens meegemaakt dat je naar je bril loopt te zoeken terwijl je deze gewoon op je neus of hoofd hebt. Je kijkt daar niet omdat je denkt dat…

  • Vertrouwen op je gut feeling

    Ver-trouwen, Een bijzonder woord. In deze periode wordt vertrouwen op de proef gesteld. Vertrouwen in de markt, vertrouwen in je gezondheid, vertrouwen in het behoud van je baan, vertrouwen in de werkprestaties van je medewerkers die nu op afstand werken. Het is allemaal nieuw en ver. In hoeverre durf je in deze tijd nog te vertrouwen…