teambuilding_burnout-amsterdam_teambuilding-wat-is dat, communicatie op werkvloer, effectief communicatie, werkstress, WerkZen

Slechte communicatie op de werkvloer komt heel vaak voor. Hoe dat kan wordt niet vaak over nagedacht. Dat het er is veroorzaakt stress.

Wat bedoel je? Wanneer heb je deze vraag voor het laatst gesteld? Vragen doen we veelal weinig. Afvragen doen we des te meer.

Afvragen en invullen. Beredeneren en ‘goeddenken’. Dit doen we allemaal met ons hoofd. Dat wat we horen delen we met wat we denken. Hieruit komt vaak een oordeel. Dat wat we horen kleuren we in met onze eigen referentiekader. Het is ook praktisch onmogelijk iets in te kleuren met wat nog niet bekend is. Weet dat deze gedachten van jou zijn en niet van de ander.

Ook kun je dat wat je hoort delen met je hart in plaats van met je hoofd. Het hart oordeelt immers niet. Het hart voelt. Wellicht wordt je geraakt in je hart. Blijf eens in je hart en bij je voel. Zonder je gevoel meteen te willen veranderen, begrijpen of wegduwen. En weet dat dit jouw gevoel is als reactie op woorden van een ander. Je weet hiermee nog niet wat de ander bedoelt of voelt.

Wat als we nu eens niet zelf denken en voelen en rechtuit vragen wat een ander bedoelt. De kans dat je verrast wordt met het antwoord is groot. Met open mind en open hart communiceren heet dat. Ontvankelijk zijn voor de waarheid van een ander in plaats te blijven hangen in je eigen waarheid.

En de snelste en eenvoudigste manier om de waarheid van een ander helder te krijgen, is te vragen wat de ander bedoelt.

Vergelijkbare berichten

  • Hoe kan ik het beter doen?

    Onze doelen nastreven is wat de meesten van ons in de opvoeding hebben geleerd. Wanneer je dan een doel hebt behaald staat het volgende doel alweer voor je deur. Daarnaast zijn er die alles zo goed mogelijk willen uitvoeren zodat ze gewaardeerd worden. Maar waar doen we het eigenlijk allemaal voor?Hangt de waardering van je…

  • Frustratie op het werk

    Heb jij het wel eens meegemaakt? Frustratie op het werk? Margreet wel, ze heeft honger en gaat op weg naar de kantine. De kantine is een gezellige ruimte waar het bedrijf zijn best heeft gedaan om die zodanig in te richten dat je er lekker ontspannen kunt eten. Maar waar ze zich voor de zoveelste…

  • Je ogen de kost geven

    Je ogen de kost geven betekent alles goed in je opnemen. Ben jij je er bewust van dat je het goede opneemt? Onze blik is veelal naar buiten gericht. Niet zozeer om ons te voeden, vaker om onbewust bevestiging te zoeken, oordelen te geven, jezelf te vergelijken met anderen, ergens iets van vinden. De aandacht…

  • Ont-Moeten

    Is het niet leuk dat wanneer je in het weekend vrij bent, je dan ook echt kunt ontspannen en genieten? Door veel te werken en altijd bereikbaar te zijn, is het soms mogelijk dat wanneer je niks hoeft je nog steeds een opgejaagd gevoel hebt. Maar wat als je wanneer je voordat je vrij bent…

  • Flow in je werk

    Flow is een staat van moeiteloosheid waarin we allemaal kunnen verkeren. Dingen gebeuren zoals jij graag wenst. Zelfs uitdagende of moeilijke dingen krijg je voor elkaar. Flow in je werk resulteert in top prestaties. Flow is ook een staat van vertrouwen en overgave. Creativiteit ontstaat vanuit overgave, niet vanuit controle. Controle (willen) hebben, verkrampt. Verkramping…