angst geeft stress

Wat maakt jou bang? Met andere woorden welke angst geeft jou stress?

Of je het goed doet? Wat anderen van je denken? Ben je bang voor succes? Wat als iets wel lukt? Wat als je droom wel uitkomt? Wat als je de controle verliest? Wat als collega’s ….. Ga zo maar door.

Dit zijn allemaal gedachten die angsten aanwakkeren en voeden. Het zijn gedachten die gaan naar het verleden waar we herinnerd worden aan mislukkingen, fouten en angsten. Gedachten die gaan naar de toekomst waar we beren op de weg zien. De toekomst waar we veelal ook angstig over zijn, omdat we daar geen controle over hebben. Iets wat ons vaak onwetend, onzeker en zorgelijk maakt.

Hoe fijn zou het zijn om je in het nu te vertoeven? Het nu is immers de plek waar jouw macht en kracht is om jouw leiderschap te nemen in jouw werk en leven.

Durf jij? Durf jij volledig in jouw grootsheid te stappen?

“Onze grootste angst

Onze grootste angst is niet dat we ontoereikend zijn.
Onze grootste angst is dat we onmetelijk krachtig zijn.
We zijn het allerbangst voor het licht in ons, niet voor onze duisternis.
We vragen ons af : ”Wie ben ik, dat ik briljant, buitengewoon aantrekkelijk, talentvol
en geweldig zou zijn?”
Maar waarom eigenlijk niet?
Je bewijst de wereld geen dienst door je kleiner voor te doen dan je bent.
Er is niets inspirerend aan als je in je schulp kruipt om te voorkomen dat mensen zich in jouw aanwezigheid onzeker zullen voelen.
Het is de bedoeling dat we stralen.
We zijn geboren om de glorie, die in ons schuilt, te manifesteren.
Dat licht bevindt zich niet in sommigen onder ons, het is aanwezig in ieder mens.
En als we ons eigen licht laten schijnen, geven we anderen onbewust toestemming om dat ook te doen.
Wanneer we bevrijd zijn van onze angst, worden ook anderen door onze aanwezigheid daarvan automatisch bevrijd.“

Geïnspireerd door Marianne Williamson

Vergelijkbare berichten

  • Echt jezelf zijn

    Echt jezelf zijn is werkelijk een kunst. We willen gezien en gewaardeerd worden. Wanneer mensen over ons praten en vertellen dat we lelijk zijn, niet goed functioneren of een ander tekortkoming hebben, dan voelen we ons niet waardig genoeg. Het is jammer dat een vak als “Zelfwaardering” niet op school gegeven wordt. Wanneer je jezelf…

  • Flow in je werk

    Flow is een staat van moeiteloosheid waarin we allemaal kunnen verkeren. Dingen gebeuren zoals jij graag wenst. Zelfs uitdagende of moeilijke dingen krijg je voor elkaar. Flow in je werk resulteert in top prestaties. Flow is ook een staat van vertrouwen en overgave. Creativiteit ontstaat vanuit overgave, niet vanuit controle. Controle (willen) hebben, verkrampt. Verkramping…

  • Wat je zegt ben jezelf

    Wat je zegt ben jezelf. Op alles commentaar geven. Roddelen over een ander. Afgeven op wat iemand zegt of doet, zegt een hoop over jezelf. Wanneer je over een ander praat, word je door iets getriggerd, je emotie wordt actief en als vanzelf geef je af op degene of de gebeurtenis. Heel menselijk en je…

  • Oordelen op de werkvloer

    Veel werknemers hebben een mening over hun collega’s. Over hun werkwijze, over hun inzet, over hun uiterlijk en ga zo maar door. De oordelen op de werkvloer van collega’s en het geroddel over elkaar is dagelijks aanwezig. De één weet nog beter hoe het moet dan de ander. Maar is dat ook zo? Een quote…

  • Luister jij wel

    Luister jij wel? Luister je oprecht en nieuwsgierig naar de woorden van de ander? “Met spreken, hoor je veelal wat je al weet. Met luisteren, hoor je veelal wat nieuws.” En toch spreken we als mens graag zelf in plaats van oprecht naar een ander te luisteren. En als we naar een ander luisteren, ratelt…