projecties en spiegels, werkzen

Projecties en spiegels, zijn in de coaching veel gebruikte  woorden. Wat wordt hier nu mee bedoeld? Het is een proces van bewustwording van jouw binnenwereld. Dat wat er aan gedachten, gevoelens en gedrag in jou leeft, wordt jou getoond. Dit gebeurt doordat een persoon of de omgeving jou spiegelt van wat in jouw binnenwereld afspeelt. Ben jij bereid te ontvangen wat jou wordt gespiegeld? Daar is ook moed voor nodig om werkelijk te zien en te ontvangen. Het is niet altijd leuk wat jou (terug)gegeven wordt. Wat jij, veelal onbewust, projecteert op de buitenwereld, krijg je gespiegeld terug: ‘Zo binnen, zo buiten’.

Projecties en spiegels vanuit jouw wereldbeeld

Het mooie van deze spiegels is dat je je bewust wordt van jouw eigen (wereld)beeld en jouw projecties kunt bijstellen en sturen. We zijn wandelende zend- en ontvangstmasten. Wat je graag wilt zien en ontvangen, heb je eerst zelf te geven en uit te zenden. Onbewust zenden we vaak uit wat we juist niet willen. Het is dus zaak te ontdekken wat je graag wilt. En dat ontdek je door je op je eigen gevoel af te stemmen. Als je je licht, verheugd en dankbaar voelt bij het idee van wat je graag wilt manifesteren en ontvangen, dan is dat wat je werkelijk wilt. De triggerende spiegels en projecties die je op je pad naar dat gewenste doel tegenkomt, kun je als gidsen en signalen zien om niet werkende gedachten die de realisatie in de weg staan op te ruimen. Dit kunnen gedachten zijn als, ‘Ja, maar dat verdien ik niet echt’ of ‘Ik geloof niet echt dat het lukt’, ‘Zie je wel, de wereld is tegen me’. Je kent ze vast wel, de kritische en twijfelende stemmetjes in je hoofd. Als je ze opmerkt, glimlach er naar en geef je aandacht aan wat je wel wilt, zodat dat ook naar jou terug gespiegeld wordt.

‘Verander de wereld, begin bij jezelf.’

Ter inspiratie bijgaand verhaal:

‘Een hond rende een spiegelpaleis binnen. Alle wanden waren voorzien van spiegels. De hond zag ineens allemaal honden. Hij gromde en de honden gromden terug. Hij liet zijn tanden zien en alle honden lieten hun tanden zien. De hond werd woedend en alle honden werden woedend. De hond schrok hier zo van, bleef rennen en stortte uiteindelijk van uitputting in elkaar. Had hij maar 1 x met zijn staart gekwispeld, dan hadden al zijn spiegelbeelden hetzelfde vriendelijk gebaar teruggegeven.’

Vergelijkbare berichten

  • Angst door stress

    Angststress: aflopende of opbouwende zaak? Het nieuws staat er al een tijd bol van. Je kan er niet meer omheen! Corona overal. Corona brengt onzekere tijden mee. Dit is ongekend en bizar. Wat een verandering, zeker ook op werkgebied. Om bang van te zijn. Of brengt dit juist de uitgelezen kans om de lang uitgestelde,…

  • Wat doet een trigger met jou?

    Charlotte, een temperamentvolle dame van 22 jaar, komt stierend binnenstormen. Ze loopt rechtstreeks naar An, de leidinggevende van de afdeling, omdat ze met een frustratie zit. De collega’s die op de afdeling werken, kijken verstoord op door de wervelwind die komt binnenwaaien en enkelen trekken een gefrustreerd gezicht. An neemt Charlotte mee naar de spreekkamer…

  • Waarom ben ik zo Boos

    Waarom ben ik zo boos vraagt Charlotte zich af. Ze is onterecht door een klant uitgescholden. De klant had telefonisch lang in de wacht gestaan. Daardoor onterecht meteen tegen Charlotte gaan schelden. Charlotte die in haar jeugd dagelijks door haar vader werd toegeschreeuwd, had besloten toen ze uit huis ging dat ze dit niet meer…

  • Vrede

    Vrede is mooi, maar vaak een hele uitdaging voor velen om vrede in zichzelf en zijn omgeving te hebben en te houden. Hoe snel kun je boos worden of roddelen over een ander? Hoe snel heb je een oordeel over een gebeurtenis of een persoon? Dit alles roept onvrede in jezelf op en daarmee straal…

  • Rationeel denken

    Van rationeel denken naar intuïtief voelen geeft je rust in je leven. Maar dat is niet iets wat we hebben geleerd. Voordat we een keuze maken overdenken en analyseren we alles. Dit geeft keuzestress maar is onoverkomelijk voordat je klaar ben om de volgende stap te wagen. Soms moet je ergens eerst klaar mee zijn,…

  • Frustratie op het werk

    Heb jij het wel eens meegemaakt? Frustratie op het werk? Margreet wel, ze heeft honger en gaat op weg naar de kantine. De kantine is een gezellige ruimte waar het bedrijf zijn best heeft gedaan om die zodanig in te richten dat je er lekker ontspannen kunt eten. Maar waar ze zich voor de zoveelste…