vrede, WerkZen

Vrede is mooi, maar vaak een hele uitdaging voor velen om vrede in zichzelf en zijn omgeving te hebben en te houden. Hoe snel kun je boos worden of roddelen over een ander? Hoe snel heb je een oordeel over een gebeurtenis of een persoon? Dit alles roept onvrede in jezelf op en daarmee straal je deze onvrede weer uit naar je omgeving

Vrede begint bij jezelf 

Als er vrede is in mij
Is er vrede in mijn familie
Als er vrede is in mijn familie
Is er vrede in ons dorp
Als er vrede is in ons dorp
Is er vrede in ons land
Als er vrede is in ons land
Is er vrede in ons continent
Als er vrede is in ons continent
Is er vrede in de wereld

Vergelijkbare berichten

  • OmDenken

    Om een andere toekomst te krijgen, zijn er om te beginnen al drie aanpassingen die je kunt uitvoeren om verandering te bewerkstelligen.-Oordelen -Loslaten -Omdenken  Wanneer je geen aandacht geeft aan je denken over gebeurtenissen die niet leuk zijn geweest, leiden je gedachten hierover een eigen leven. Wat je meemaakt, dwaalt rond in je gedachten.Wanneer je iemand…

  • Zie jij geen uitweg?

    In ons drukke leven met alle social media en een telefoon die 24/7 aanstaat, is het goed mogelijk om overbelast te raken. Wanneer je overbelast bent, loop je vast. Hierdoor krijg je (nog meer) zorgen en kun je uiteindelijk geen uitweg meer vinden. Is de uitweg nog harder te werken en nog meer je best…

  • Dank je wel!

    Waar ben jij dankbaar voor? Voel je wel dankbaarheid? Vaker hebben we kritiek en voelen we ontevredenheid. We zien wat niet werkt, wat niet hoort of wat beter of anders kan. Ook hiervoor kun je dank je wel zeggen, denken of voelen. De buitenwereld, personen of gebeurtenissen, laat jou immers inzien wat je niet wilt…

  • Hoe houd je focus?

    Focussen is met je volle aandacht aanwezig te zijn in het NU. En dat begint bij het aandachtig volgen van je ademhaling. Je trainen om vaker met je aandacht in het nu te zijn, brengt rust in je hoofd en ontspanning in je lijf waardoor er helderheid in je waarnemen ontstaat.   Door continue bezig…